ลดน้ำหนักอยากรู้เชิญที่นี่เลยครับมาๆๆดูๆๆกัน

ผู้คนส่วนมากมักจะลดน้ำหนักโดยการควบคุมอาหาร ควบคู่กับการออกกำลังกาย แต่ต่อไปนี้เราจะเสนอการลดน้ำหนักโดยใช้สมาธิในการลดน้ำหนัก พูดถึง ตรงนี้บางคนอาจจะส่ายหน้า ว่ามันเป็นไปได้หรือ หลักการมีดังนี้คือ