แฟลกซ์ซีด เมล็ดสีทอง

แฟลกซ์ซีดเซียว เม็ดสีทองคำ แฟลกซ์ซีดสีทองสมควรสำหรับการใช้ประโยชน์เป็นองค์ประกอบในอาหาร เพราะว่าสีที่อ่อนกว่าแฟลกซ์ซีดสีน้ำตาล ทำให้ของว่างหรืออาหารยังคงมองดูน่ากินและสีไม่แปลง เม็ดเจียเป็นเยี่ยมซูเปอร์ฟู้ดยอดฮิตสูงสุดชนิดหนึ่ง เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินรวมทั้งสารอาหารล้นหลามที่มีประโยชน์ต่อทั้งยังสุขภาพที่เกิดขึ้นกับร่างกาย ผิวพรรณรวมทั้งแนวทางการทำงานของสมอง

อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 โปรตีน เส้นใย สารแอนตี้ออกซิแดนท์ แคลเซียม แมกนีเซียม สังกะสี รวมทั้งธาตุเหล็ก คุณประโยชน์ของเม็ดเจียมีมากมาย อาทิเช่น ช่วยลดคอเลสเตอรอลและก็ระดับไตรกลีเซอไรด์ ลดความดันเลือด ลดการเสี่ยงการเกิดโรคเบาหวาน ช่วยควบคุมน้ำหนักและทำให้ระบบการเผาจัดการเจริญรุ่งเรืองขึ้น คุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน บำรุงสมองและความจำ ลดการอักเสบ ช่วยลดปัญหาผิวอักเสบและสิวตัน