maledchia : เมล็ดเชีย สุดยอดอาหารสมบูรณ์แบบ เพื่อสุขภาพที่ดี และมอบแด่คนที่คุณรัก

เมล็ดเชีย (Salvia Hispanica Lamiaceae) เป็นพืชทะเลทราย หนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดที่ให้พลังงานสูง และคงอยู่ได้นานเท่าที่เคยพบมา มีหลักฐานพบว่า เชียถูกใช้เป็นอาหารครั้งแรกในช่วงต้น 3500 BC มันถูกปลูกท่ามกลางหุบเขาของเม็กซิโกระหว่าง 2600 และ 2000 BC ชาวอินเดียนแดง(Aztecs) ได้นำเชียมาใช้เป็นอาหาร โดยผสมกับข้าวโพด, ถั่ว, ผักโขม และยังใช้เป็นยารักษาโรค นอกจากนี้ยังใช้สำหรับบูชาพระเจ้าในงานพิธี และใช้แทนเงินสำหรับจ่ายภาษีในระหว่าง 1500 และ 900 BC เมื่อใดก็ตามที่ชาว Aztecs พิชิตดินแดนใหม่ เชีย เป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่พวกเขานำมาด้วยและถือเป็นอาหารที่ให้พลังงานสูงและจำเป็นในระหว่างการฝึกซ้อมของนักรบ การรับประทานเมล็ดเชีย การบริโภคเมล็ดเชีย เมล็ดเชีย maledchia chia seeds